Blog
-
Láthatatlanság és magány
Sokáig az volt a megélésem, hogy láthatatlan vagyok. Hiába “küzdök”, hogy valaki vegyen már észre, átlatszó maradtam. Ehhez társult az elszigeteltség érzete is. Hol az én törzsem, akikhez tartozom?
-
Magány a négy kvadránsban vizsgálva
„A magány nem pusztán az egyedüllét fizikai állapota, hanem a társas kapcsolatok minőségével való elégedetlenség szubjektív megélése.” Milyen faktorok hatnak a megjelenésére? Alább láthatsz egy ábrát, ami a négy kvadráns modellben mutatja meg a magány kialakulásának tényezőit. Ezek együttesen hatnak ránk és egymásra. Ha az egyik területen változás történik, az idővel hatással lehet a többire…
-
Kitartás, halogatás és minden, amit a sportolás megmutatott magamról
A sportról akartam írni, jobban mondva a rendszeres mozgásról. Másképp. Inkább az önismeret oldaláról megközelítve. Arról, hogy az évek során kiderült, hogy a sport számomra nem csak a mozgásról szól. Sok mindent megtudtam közben magamról. Például azt, hogy meglepően jól bírom a monotonitást. Hogy a lendület nem tart örökké. És hogy újrakezdeni sokkal nehezebb, mint
-
Minden egy első lépéssel kezdődik
Önmagam megismerését nem ma kezdtem. Sokáig azt hittem, a válaszokat könyvekben találom. Ha valaki már leírta a receptet, nekem csak követnem kell.
-
Baráti kontra szakemberrel történő beszélgetés
Felmerülhet benned a kérdés, hogy miért egy idegennek teregesd ki a szennyest, amikor ott vannak a jóbarátok. Ismeritek egymást és még ingyen meg is hallgat.
-
Miért menjek segítő szakemberhez?
Nincs nekem semmi bajom. A terápia a hülyéknek való. Gondolják ezt ma is még sokan. Pedig nem azért érdemes egy szakemberrel leülni, hogy “megszereljen”. Nem kell ahhoz “betegnek” lenni, hogy elakadjon az ember. Vannak helyzetek, amikből egyszerűen nem látjuk a kiutat.